みなさんこんにちは。谷中支店理学療法士の黒田です。

9月に入りやっと涼しくなってきましたね。

今年の夏は猛暑日が長く続き夏バテにならないように対策を練りに練りました！

今回はそんな猛暑も乗り越えた私の夏バテ対策をご紹介させて頂きます！



私の夏バテ対策はこちら↓↓

【シソジュース】です(*^^*)

こちらは訪問させて頂いているご利用者様のご家族様に作り方を教えて頂き

作ってみました！さっぱりでとても美味しいです。

普段はお水や炭酸で割るのですが、牛乳割も美味しいと教えて頂き

作ってみたらまろやかでこれまた飲みやすくてびっくりでした！！！

煮だしたシソはお浸しにして余すことなく頂きました！（笑）

来年は、梅ジュースに挑戦してみようと今からワクワクしています（＾－＾）

まだまだ残暑が続きますので、お身体に気を付けてお過ごし下さい。