こんにちは！
いきいきSUN門前仲町支店　理学療法士のTです。

今回は、私の趣味のひとつである「マラソン」についてお話ししたいと思います。

マラソンというと、「長い距離を走るので大変そう」「体力が必要」という印象を持たれる方も多いかもしれません。私自身も最初から長い距離を走れたわけではなく、少しずつ距離や時間を伸ばしながら続けてきました。

走る中で感じるのは、目標に向かって無理なく継続することの大切さです。体調やコンディションに合わせながら続けることで、以前より楽に走れるようになったり、達成感を感じられたりします。

これは日々のリハビリにも通じる部分があると感じています。利用者様と関わる中でも、その方のペースに合わせて少しずつ積み重ねていくことが大切だと実感しています。

「前より少し長く歩けた」「立ち上がりが楽になった」など、小さな変化の積み重ねが大きな自信につながることがあります。

また、運動は身体機能だけでなく、気分転換や生活リズムを整えることにもつながります。
これからもマラソンを通して感じた「継続すること」「自分のペースを大切にすること」を、日々の支援にも活かしていきたいと思います。

私自身は下の記録を超えられるように継続して頑張っていきます！

こんにちは！

理学療法士のMです。

先日のランチ中、ふと足元に目をやると驚きの光景が…

なんとハトとネズミが仲良く集まっていたんです。☹

普段あまり見かけない異色の組み合わせに、思わずお弁当を食べる手も止まってしまいました。

彼らの間にどんな会話があるのか、あるいは単なる「相席」なのか……。

何気ない日常の中にも、不思議な調和を感じるひとときでした。

皆さんもお昼休み、ふとした瞬間の出会いを楽しんでみてはいかがでしょうか。🍙



それではまた次回！

こんにちは、理学療法士のRです。

今回は私の趣味についてご紹介します。

私は月に３回ほどダンスレッスンに通っています。

踊るジャンルはイコールラブや乃木坂などのアイドルダンスで、
キラキラ✨した振り付けを覚えて踊るのがとても楽しいです。

昔から体を動かして踊ることが好きで、学生の頃も友達と一緒に練習していました。

先日も幼なじみと久しぶりに会い、昔のダンス動画を一緒に見返しながら「この時こうだったね」と
笑いながら振り返る時間がとても懐かしく、今も続けているダンスが自分の大切な趣味だと改めて感じました。

社会人になってからも趣味の時間を持てていることで、
仕事とのバランスが取りやすく、毎日を前向きに過ごせています。

当ステーションも、仕事とプライベートの両立を大切にできる環境です。
興味を持っていただけたら嬉しいです。

それではまた次回！👋

こんにちは！　看護師のSです！

もう3月ですが、私の冬と言えば、、、

スキーです！

今年は

新潟！

長野！

北海道！

に行ってきました～！どれも同じような写真になってしまいましたが、、、

新潟と長野は天気が良すぎて、2月なのにほぼ春スキーでした。

けれどその分景色が綺麗で、とても清々しい気持ちで滑ることができました。

数年前、夫とゲレンデでおいしい焼き肉が食べられたらいいのにね～、なんて話していたらなんと！

新潟のスキー場には焼肉屋さんがありました・・・！

まさかゲレンデで焼き肉が食べられるなんて・・・数年越しに願いが叶って、感動でした。

また来年も行けるといいな～。

それではまた次回！

作業療法士の今関です😊

いきいきsun門前仲町支店に入社して、早いもので一年が経ちました🌸

入社当初は、訪問リハビリという働き方や環境に不安もありましたが、
いつも温かく声をかけてくださる先輩方や、支え合える同僚のおかげで、今では毎日楽しく働くことができています✨

入社後初めて迎えた年末年始には、しっかりとお休みをいただき、美味しいおせちを囲みながら、
久しぶりにゆったりとした時間を過ごすことができました🎍🍱

また、最近の休日には温泉や足湯に出かけ、心身ともにリフレッシュすることができ、
とても贅沢な時間を過ごしました♨️🦶

仕事とプライベートのメリハリを大切にできることも、いきいきsunの魅力のひとつだと改めて実感しています🌿

先日、訪問の移動中にふと目に留まったのは早咲きの桜でした🌸

寒さの中にも、少しずつ春の訪れを感じ、心がほっと温かくなりました。

さらに本日、スタッフの方が懐かしの「棒きなこ」を買ってきてくださり、
みんなでちょっとした運試しをすることに🎯

なんと……私が一発で当たりを引きました！🎉👏

「今年の運をもう使い切ったかも？」と笑い合いながら、事務所は一気に大盛り上がり🏡✨

こうした何気ないひとときにも、職場の温かさを感じています。
これからも、日々学びながら成長してまいります💪🌼

二年目もどうぞよろしくお願いいたします😊



次回のブログもぜひお楽しみに😉✨

あけましておめでとうございます。

門前仲町支店の看護師堀井です(^^)

早いもので1月ももう終わりですね。1月の訪問は
「あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いします」
と特別なご挨拶をするスペシャル感が大好きです！

また、訪問中は初詣の話しで盛り上がりますね。

1番印象に残っているのが、日本橋の小網神社の銭洗い弁天に初詣に行かれた利用者さま。

日中は大行列の銭洗い。実は深夜も自由に神社に入れるようで、深夜は銭洗い放題だったと！

そして浮いたお金で（？）、そのまま門前仲町まで飲みに行かれたと(^_^;)。まぁ、たまにはハメを外すのもありですね(^^)

初詣といえば、2年前の元日の朝の訪問。日中は参拝客で大混雑の深川不動様前は、朝8時台は人もまばらでした(^^)

今年の元日はお休みを頂き、家族で初USJへ！！
元日は未明から開園するというUSJ。
混雑するテーマパーク大嫌いな私、、何も期待せず勧められるままに朝7時から入園した我が家でしたが、
朝は人も多すぎず、1時間後には思いのほかホスピタリティと驚きが溢れるUSJのトリコになってました(^^)

課金課金カキーン！

今年は、人生（非パリピ）予想外のUSJの初日の出を浴びました。。

やはり、朝早くの活動は、大福大吉御利益一万両のお得ですね！

今年も1年、駿馬のように元気に東京を駆けまわります！