はじみてぃーやーたい！（はじめまして！） 今年4月に入職しました、看護師の福山です。 私は江…続きを読む

こんにちは 浅草橋 理学療法士のみえちゃんです(^^) 初めてブログを書くことになりネタを考…続きを読む

先週、2/7（木）有楽町国際フォーラムにてライフ・ワーク・バランスEXPO東京2019が開催…続きを読む

「甘いものを食べるとリラックス？ストレス解消？？」  錯覚ですよ！！！！ 前回のコラムでは糖…続きを読む

前回は脂質の種類についてお話しすると共に、 「飽和脂肪酸（動物性の脂質）」の摂り方を一度見直…続きを読む

前回は脂質が身体にもたらす影響として、「エネルギー源の一つ」「ホルモンの原料」「細胞膜の70…続きを読む