先週、2/7（木）有楽町国際フォーラムにてライフ・ワーク・バランスEXPO東京2019が開催…続きを読む

「甘いものを食べるとリラックス？ストレス解消？？」  錯覚ですよ！！！！ 前回のコラムでは糖…続きを読む

前回は脂質の種類についてお話しすると共に、 「飽和脂肪酸（動物性の脂質）」の摂り方を一度見直…続きを読む

前回は脂質が身体にもたらす影響として、「エネルギー源の一つ」「ホルモンの原料」「細胞膜の70…続きを読む

前回に引き続き、弊社研修会をリードしてくれるセラピスト田中さんの話を抜粋して皆様にお届けしま…続きを読む

この度は社内研修会をリードしてくれるセラピスト田中さんの話を抜粋して皆様にお届けします。 「…続きを読む