都道府県当てクイズ

都道府県当てクイズで、頭のトレーニングを進めると共に思い出を回想してみてはいかがでしょうか。

47都道府県は、どんな人でも知っている可能性が高いです。誰でも楽しめますし、高齢者のかたでしたら、過去の記憶を掘り起こして、いろんなお話も合わせて聞き出していきましょう。

また、答えを探す過程で、過去の思い出から、つらかったことや苦しかったことを全てお話しいただき、スッキリするのもお薦めです。

 

【準備】
“都道府県を代表するものや事柄“、有名な観光地や歴史上の人物や名産物など、予め
都道府県ごとに2～3用意しましょう。

【手順】
集まった人の順番を決め、ボードにひとつずつヒントを書いていきましょう。
最後の人に、どの都道府県のことを指しているのか当ててもらいます。
少ないヒントで解けた人から高い得点を付けていきます。チームを二つに分けても面白いですよ。

【コツ】
シンプルで簡単。

「うなぎパイが名物の都道府県は？」
「ねぷた祭りで有名な都道府県は？」
「富士山がある海が無い都道府県は？」等、
名物や名産品、観光スポット、関連キーワードなどをヒントに、答えを導き出してもらいます。

参加者の馴染みがありそうな場所や、誰もが知るメジャーなキーワードを問題にすることが大切です。
高齢者でも必ず答えに辿り着けるような回答を用意しましょう。

さあ、早速始めましょう！！

いきいきSUN訪問看護リハビリステーションでは、ご高齢となるご利用者様が80%を超えています。お年寄りとのコミュニケーションの一環として、お孫さんも一緒に楽しめる遊びをご紹介します。

２文字かぶりカルタ

概要

言葉探し、カルタを取るために手を動かす、声を出すなどといった動きや脳の体操が楽しめるカルタ遊びをアレンジした脳トレゲームです。

「みかん」にたいして最後の言葉が同じ「じかん」「どかん」、最初の言葉が同じ「みかど」など２文字が同じ単語の入った札をカルタの要領で探していきます。

遊び方の手順

＜準備＞

まずは、言葉札を段ボールや画用紙などで用意しましょう。

お題札（例：りんご）とそれに対応する取り札（だんご）などをペアで作っておきます。

お題札の用意

①みかん　②りんご

このときに、ひとつのお題に対して対応する取り札は複数枚作っておくといいでしょう。

例1）

お題札　①みかん

取り札　ア）じまん✖　イ）じなん✖　ウ）みかど◎　エ）みかく◎　オ）じかん◎

例2）

お題札　①りんご

取り札　ア）たんご◎　イ）かんご◎　ウ）がんこ✖　エ）だんご◎　オ）けんこ✖

＜ルール＞

カルタのように取り札を広げ、参加者は言葉札を１分間ほど使って場所などを暗記します。リーダーが順番にお題となる札を読み上げ、参加者は取り札を取っていきます。そのとき、お題の言葉と２文字重なっている言葉が書いてある札を取ったら自分のものです。「お手つきをしたら１回やすみ」などとルールを決め、最後のお題札まで続けます。

一番多く札を取った人が勝者です。

進め方のコツ

取り札を準備する際に、敢えてカタカナで書いてある札と平仮名で書いてある札、どのお題にも当てはまらない札を用意すると、少し難易度が上がり、脳トレ効果が高まります。

読まれた言葉をよく思い浮かべながら、取り札の中から２文字同じ言葉を探すことで記憶力や瞬発力などのトレーニングを進めてください。

読者の皆さん「食欲の秋」到来です。

秋と言ったら「栗」。「栗」皮のむき方/下ごしらえ・・をお伝えします。

「栗」の皮むきポイント知っていますか？

『事前に栗をぬるま湯又は水につけておく』、

『栗のおしりを落として、厚皮を手でむいてから、渋皮を包丁でむく』

という２つだけです。

 

手順をまとめます。

①　まず栗は40度くらいのぬるま湯に15分ほど浸けておきます
※そうすることで皮が少し柔らかくなってむきやすくなります。
②　皮むきはおしりから始めます。つやのない栗のおしり側を包丁でストンと落とします。
※栗のおしりの皮は渋皮とくっつき、ボロボロになるので手でむきづらいからです。
③　包丁（素手OK）で、切り落とした部分から外の厚皮をつまむようにはがします。
※手でも簡単にむけるので、子供のお手伝いが良いかも。

④　厚皮を剥き終わると渋皮がきれいに残ります。今度は包丁を使って渋皮をむきましょう。
※包丁のあつかいは気を付けてね。
⑤　剥いた栗はアクを抑えるためにすぐに水につけておきます。

 

さあ、この「栗」を使って「栗ご飯」や「栗の甘露煮」を作ってください！