こんにちは！
いきいきSUN訪問看護ステーション
上新庄支店 大代です！
今回は、弊社の取り組みの1つである、
虐待、感染防止委員会の活動内容について
一部紹介させていただきます！
委員が主体となり、全職員対象の研修を検討したり、
事例を用いて実際の対応方法について
議論するという場を設けております！
高齢者、児童ともに虐待相談の案件は
年々増加しており、私たちの支援先でも
実際に遭遇する可能性が高いことが示唆されています。
そういった場に遭遇した時に、どのような状況が虐待なのか
適切に判断し、対応できることが求められます。
私たちの仕事はご自宅に訪問し、安心安全に過ごしていただくための
サポートをすることですので、様々な場面を想定した研修を実施し、
必要に応じた支援を行えるように日々研鑽できたらと思います！
こんにちは！
十三の渡邉です😊
今回は事務会の様子をご紹介します！
3月に上新庄の事務としてご入職された桐山さんと
東京よりお越しいただいた事務総括の斉藤さんの歓迎会を兼ねて開催しました✨
十三にしては、、、すごくお洒落なイタリアンに行ってきました🍝
料理がおいしくお酒が進み、色々な話で盛り上がりました！！
事務ならではの話やプライベートの話などなど。
すごく楽しい会になりました🥂
桐山さんが関西弁を連発し
その関西弁に感動する斉藤さんのお２人のやり取りが微笑ましかったです☺️
では今回はこの辺で失礼します！
こんにちは🔅五反野支店作業療法士の世永です☺
昨年12月に入職し、早いもので3ヶ月が経ちました🌸🌸🌸
私が所属している五反野支店はとても賑やかなステーションです。
今まで病院や老健に勤めてきて初めての訪問分野になるのですが、
とても馴染みやすいステーションで、この3ヶ月でだいぶ慣れてきました✨
新しく入職した方もすぐに馴染んでしまいます🤣
お昼の様子は訪問分野ならではで、自由度が高いかなと思います。
そんな五反野支店のお昼の様子を少し紹介させていただけたらと思います🤗
五反野支店です！
国道4号線沿いの歩道橋隣にあります🛣
出勤初日にここが見つけられず何度か素通りしてしまいました（笑）
ある日のランチタイムです🍙☺️外で食べてくる人もいれば、戻ってきて食べている人もいます。
利用者様の話をしたり、雑談したり、自分の世界に没頭したり、自由に過ごしています💕
お弁当を買ってきて食べることもあります🍚
この日は看護師志村さんおすすめのお店でカレーライス購入しました🍛✨
日替わりでメニューも変わるので良いお弁当やさんを教えてもらいました💕
たっぷり元気を注入できました！
またある日はお昼にハッピーセットを頼みました！子どもへのおもちゃ欲しさに購入🦕
数人で頼み、おもちゃだけ分けてくれました🤩
五反野は子供がいるスタッフも多く、優しい人が多いです♪
こんなかんじでお昼を自由に過ごして、好きなものを食べて、
リセットして午後の訪問頑張っています🚲
また機会があれば五反野支店の紹介をしていけたらと思います🤝
今後ともよろしくお願い致します(^^)/
皆様こんにちは！荒川支店の上野です😆
荒川の投稿が滞ってしまってました・・・
これからまた投稿していきます！💪
本年もよろしくお願いいたします！
3月～4月は別れと出会いの季節ですね(*^-^*)
早い時期の桜はもう所々咲いていました🌸
自転車で訪問を回っていると、季節の空気を感じられるので気持ちいいです♪
ただ花粉の量がすごいですね・・・🤧
さらに先日はまさかの雪が降りましたね❄
外出された方も大変でしたね・・・
さて、2025年1月～3月の間に4人も新しい仲間が増えていました！
1人ずつご紹介いたします☆彡
【看護師 瀧口さん】
みなさま初めまして。瀧口です！今まで約3年半総合病院へ勤めていました。
看護学生の頃から訪問看護に興味があり、この度入職させていただきました。
明るく元気をモットーに頑張りますのでよろしくお願いします！！
【事務 松尾さん】
1月から入職した事務の松尾です！荒川の窓口として頑張ります！よろしくお願いします😄
【ケアマネージャー 遠山さん】
元気でとても面白い方です😆
【看護師 加藤さん】
はじめまして☺兵庫県出身の加藤です。
手術室と脳外科循環器の急性期病棟で勤務してまいりました。
初めての訪問看護で不安もありますが、利用者様やご家族に信頼してもらえるように頑張りますので、よろしくお願いします！
新しい仲間（✊✘）とともにまた荒川支店レベルアップしていきます～！
来年度からもよろしくお願いいたします！！
こんにちは！看護師の松本です😊
今回は春に多い、自律神経の乱れについてお話していこうと思います！
興味がある方はぜひ読んでみてください～～🤲🏻📖
🤔自律神経が乱れる原因は？春になぜ起きやすいの？
春は１年のうちで寒暖差が一番大きい季節です。
そのため、身体は気温の変化に対応しようと交感神経の働きが優位になり、緊張状態が続きやすくなります。
この状態では、疲れがたまりやすい、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、寝つきが悪くなる・・・
などの症状が出現しやすくなります。
さらに、春は新生活の始まりなどで生活が大きく変化する季節であるため、
普段より緊張する機会やストレスを感じることが多く、自律神経が乱れやすくなります。
📝 以下の項目に当てはまるものにチェックしてみましょう。
あてはまる項目が多いほど、自律神経が乱れやすい傾向があります⚡
□乗り物酔いをしやすい
□季節の変わり目に体調を崩しやすい
□暑い季節にのぼせ、寒い季節では冷える
□雨が降る前にめまいや眠気を感じやすい
□最近、体を動かす機会が減っている
□肩こりがある
□新幹線や飛行機に乗ると耳が痛くなる
□偏頭痛持ち
□几帳面な性格
□ストレスを感じやすい
日常生活に支障があるなど、気になる症状がある方は受診をおすすめします💡受診する病院は、一番つらい症状に合わせて診療科を選びましょう💡
💪🏻自律神経を整えるためにできること
⭕朝食を摂る
１日３食を守ることが大切ですが、特に朝食は、寝ている間に下がってしまった体温を上げ、自律神経を整えるのに大きな役割を果たします💡
⭕自律神経を整える作用のある、ビタミン・カルシウム・ミネラルを積極的に摂るよう意識する。
また、気象病対策にはビタミンB1が有効です。
痛みや自律神経のメカニズムとも深く関係している、脳の栄養素・糖質を体内でエネルギーに換えてくれる際に不可欠です。
・ビタミンB1…自律神経に作用します。
（食品例：豚肉、うなぎ、玄米、かつお、卵、にんにくなど）
・ビタミンC…ストレスを軽減するホルモンの生成を促します。※ストレスで消費されやすいので意識して取りましょう。
（食品例：みかんやいちごなどの果物、いも類、パプリカ、ブロッコリーなど）
・ビタミンA…副交感神経を整える働きがあります。
（食品例：豚肉、鶏肉、うなぎ、鮭、緑黄色野菜（人参など）、卵、レバー）
・ビタミンE…自律神経の働きを整える働きがあります。
（食品例：大豆製品、魚介類、西洋かぼちゃ、アボカド、ナッツ類、ほうれん草、ブロッコリー）
・カルシウム…イライラや不安を抑える働きがあります。
（食品例：大豆製品、乳製品、小魚、小松菜、ゴマ、煮干し など）
⭕休日も含めて生活リズムを整える
起きた後はカーテンを開けて部屋に朝日が入るようにしましょう。
また、良質な睡眠をとるために、就寝前に目元や首元を温める・音楽を聴くなど、リラックスできる工夫を取り入れてみましょう。
⭕呼吸法を身につける
呼吸は、私たちが意識してコントロールできる唯一の自律神経です。
普段は意識することなく自律神経にまかせて呼吸していますが、意識して調整することもできます。
自律神経失調症には腹式呼吸が効果的と言われています（吸気ではなく、呼気時を長く保つ）。
⭕ストレスを解消させる。
イライラなどのストレスは外出して発散させましょう！
ストレッチやウォーキングなど、身体を動かすことで気分転換を図ると、心身がリフレッシュされます🌱
栄養ドリンクに含まれている主な成分とは？？
糖質：糖分を取ることで血糖値が一気に上がり、一時的な疲労回復が期待できます。
※糖尿病の方は注意が必要です
ビタミンB1：糖質をエネルギーに変えるときに不可欠な栄養素です。脳を活性化させる働きがあります。
カフェイン：商品によって30～50mgのカフェインが含まれています。
カフェインには覚醒作用があり、集中力を高めたいときなどに効果的です。
現在、日本では1日の摂取量に制限はありませんが、取りすぎには注意が必要です。
⚠️手軽に栄養補給ができる栄養ドリンクですが、疲労回復を栄養ドリンクだけに頼るのは危険です。
個人差はありますが、過剰摂取による健康被害も報告されていますので、決められた用法・用量を守りましょう。
読んでくださった方ありがとうございました🙏🏻
誰かのお役に立てたら嬉しいです😊💕
次回もお楽しみに🌟
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こんにちは✨
言語聴覚士の小阪です(^^)/
私たち言語聴覚士は、ST(Speech Therapist)とも呼ばれ、話す・聴く・食べるといった機能に対するリハビリを行っています。
今日は、私の１日の様子をご紹介いたします！
＜9:00＞ 朝礼・支度
朝礼後、訪問準備をします🎒こちらが主な持ち物です↓↓
バイタルセット、手袋、エプロン、消毒、石鹸 ・・・
お口のリハビリ・ケアをさせていただくことが多いので、舌圧子やストロー、スポンジブラシなどは多めに入れています！
絵カードや言語訓練などで使うプリント、本なども持っていきます。
小児の訪問では、別の教材や、おもちゃ、絵本なども持っていきます📚
＜9:30～＞ 訪問２件🚲
＜12:00～＞ お昼休憩
昼食は、事務所で食べても外で食べてもOK👌
＜13:00～＞ 訪問３件🚲
飲み込みのリハビリをしている様子です。
訪問のときも、日々の自主トレーニングも、一生懸命取り組んでくださる利用者さんです☺
＜16:00～＞ 帰社
記録作成や訪問準備をしたり、他のスタッフと利用者さんの相談・共有などをしたりします！
＜18:00＞ 退勤
いかがでしたか？一部でしたが、少しでもイメージ出来ていたら嬉しいです♪
言語聴覚士は人数が少ないですが、いきいきSUNでは職種関係なく、色々相談に乗ってくれる仲間がたくさんいます✨
ぜひ、ステーション見学にもいらしてください！
それでは、また次回👋
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祝！！！山田エリア長就任！
新生活スタートの4月1日です！
皆さんこんにちは☺五反野支店事務の小澤です。🌸
五反野支店にも新入職スタッフさんが仲間入りです。👏
歓迎会の様子は次回のブログで紹介します☺
本日は、山田エリア長就任日です🤩
いつも五反野支店のために、全力で日々私たちスタッフに向き合ってくださる
山田エリア長です🐼😎
先日就任祝いを行いました！🍺
この笑顔に毎日癒されています♡
山田エリア長パワーを毎日ありがとうございます！！
みんなでもっともっと五反野支店をでっかくしましょう🌟
楽しすぎてみんなずーーーっと喋っている五反野スタッフです☺
次回は歓迎会の様子をアップしますー🥳
皆さん、はじめまして！
船堀支店で作業療法士をしております。
杉江と申します。
今回は、「一般スタッフの業務ルーティン」についてお話していきたいと思います。
私も入社する前に
😰「自転車とか車を使うんでしょ？記録を書く時間が無くない？」
😰「１日最大何人くらい利用者様と関わるんだろう？」
と考えていました。
今回は、このような不安を払拭する手助けが出来ればと思います。
▼業務ルーティン
早速ですが、1日の業務ルーティンを公開します。
じゃーん！
こんな感じです。
忙しそうに見えますか？
私は忙しそうと感じました。笑
しかし実際には、入院や、ご家庭の事情によりお休みになる利用者様もいらっしゃるので、毎日忙しい訳ではありません。
一日の訪問件数：3～6件(緊急のお休みも含む)
という感じに訪問件数が上下することが多々あります。
そうしますと
🤔「少ない時は何をしているの？」
と思う方がいらっしゃるかもしれません。
その疑問にもお答えしていきます！
▼雑務を行う
日常の業務を確認してみると
少し探しただけでもこれだけありますので、訪問件数が少ない日でもやることはたくさんあります。
ただ、これを1日で行う訳ではありませんので、安心してくださいね。笑
どうしても「忙しいな…」
と感じましたら、上長にお話することで業務量を調整頂くことも可能です。
私も相談させて頂き、調整頂くこともあります。
人間関係が構築できている職場だからこそ出来る強みですね。
▼まとめ
今回は、一般スタッフの業務ルーティンについてお話していきました。
病院と違い、広報活動があるため、不安に感じる方も多いかと思いますが、
いきいきSUNでは、上長や他スタッフと連携し、自分の強みや得意を活かして仕事を続けることができます！
入職を検討されている方は、是非ご見学なども検討して頂きたく思います！
こんにちは！
理学療法士の池田優希です。
訪問看護を始めた2年半前、ある利用者様との出会いがありました。
最初は寝たきりの状態でしたが、少しずつリハビリを重ね、やがて歩けるようになり、ついには海外旅行に行けるまで回復されました。
しかし、先日その方が他界されました。
訃報を受け、ご自宅に弔問に伺った際、ご家族の方から
「訪問看護のおかげで、あの人は最後まで自分らしく生きることができました。本当にありがとうございました」
と感謝のお言葉をいただきました。
リハビリの成果が利用者様の人生に大きな影響を与え、
ご家族にとっても大切な思い出となったことを実感しました。
訪問看護の仕事は決して楽ではありませんが、こうした瞬間に「この仕事をしていてよかった」と心から思います。
こんにちは！
理学療法士の池田優希です。
訪問リハビリの一環で、ある利用者様と一緒に屋外歩行練習を行いました。
その方は脳卒中による左片麻痺があり、リハビリを続けながら職場復帰を目指しています。
この日は特別なリハビリの日でした。
いつもの散歩コースではなく、実際の職場の前まで歩いてみることに。
ご本人は「ここまで歩けるとは思わなかった」と驚きつつ、
職場を目の前にして「出勤するイメージが湧いてきた」と笑顔を見せてくださいました。
「これから会社と相談して、復帰の方法を考えます」と前向きな言葉も。
その姿を見て、私たちも大きな励みになりました。
訪問リハビリは、ただ体を動かすだけではなく、未来へつながる希望を届けるものなのだと改めて実感した出来事でした。
⼀緒にはたらく！
